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大肠癌防治

如何预防老年人大肠癌

文章来源:本站原创| 上传时间:2014年01月10日 | 阅读次数:
  大肠癌是大肠粘膜上皮在环境和遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变,近年来,大肠癌在我国有上升趋势,主要发病年龄在40~60岁,因此中老年人更应引起注意,做好预防大肠癌的工作。

  1、多吃膳食纤维含量高的食物。主要包括一些粗粮和新鲜蔬果。膳食纤维被称为肠道的清道夫,他可以清洁肠道里的垃圾和代谢废物,减少肠道致癌物的停留时间,从而降低大肠癌的发病危险。粗粮中含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,可以促进新陈代谢,增强体质。其中的硒还是一种抗癌物质,可以结合体内各种致癌物,通过消化道排出体外。

  2、少吃脂肪类食物。富含胆固醇的高脂肪食物,可刺激肝脏分泌更多的胆汁,使进入肠腔内的胆酸、胆固醇量增多,在肠道细菌的作用下,其代谢产物可变成致癌因子。而且,老年人胃肠蠕动较慢,高脂肪的食物也不利于老年人消化吸收。

  3、警惕便秘。若老人近来出现严重便秘或慢性腹泻,尤其是便秘与腹泻交替出现,排便不畅,大便变细,有排不尽的感觉,甚至大便中带黏液和脓血,不明原因的消瘦、乏力、食欲减退、慢性贫血等,应及时到医院检查,以防延误病情。

  4、定期作结肠镜检查。老年人最好每年都去医院定期检查,由于癌症早期大多没有什么明显表现,这样可以及早发现病变。多数早期大肠癌在肠镜下就可以切除,手术后五年治愈率可达90%以上。

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